#Colazioni diverse😃 #PORRIDGE for me.. era una cosa che mangiavo spesso durante l'anoressia, ieri però al supermercato ho visto questi fiocchi di avena e me ne venuta voglia😁 Vi lascio la mia #ricetta qui😉 Ingredienti: •30g fiocchi d'avena •125ml acqua •125ml latte parzialmente scremato •un pizzico di sale •dolcificante •banana Ho tagliato la banana metà a rondelle e metà a piccoli pezzi. Ho messo in un pentolino i fiocchi di avena con l'acqua e un pizzico di sale, ho mescolato per qualche minuto a fiamma moderata poi quando il composto è diventato omogeneo ho aggiunto il latte e il dolcificante ho lasciato che assorbisse anche il latte sempre mescolando poi ho aggiunto la metà di banana a piccoli pezzi ho mescolato per qualche secondo, dopodiché l'ho messo in una tazza e l'ho decorato con le banane a rondelle. È venuto buonissimo!! by healthyivy94

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